глибинний коучинг

Поворотна точка
Маршрут перебудовано
Illustration

Момент, у якому змінюється не лише твій вибір — змінюється сам вектор життя.

Коли стає ясно: як раніше жити я вже не можу...

Але залишаються питання: що далі? куди йти? який вибір зробити?

Це момент чесності із собою та готовності жити своє життя.
Якщо ви вже в цій точці — це варте того, щоб
іти далі назустріч собі

З чим я працюю

Я працюю з моментами, які неможливо «просто перечекати».

Коли всередині вже відбулася зміна,
і повернутися до колишнього більше не виходить.

У цих точках не працюють готові рішення і не допомагають поверхневі зміни.

Тут потрібна глибинна робота — з тим, ким ви є, на що спираєтеся
і куди насправді хочете йти.

Це для вас якщо:

    Ви проживаєте кризу сенсів

    Ви зіткнулися з вигоранням

    Ви перебуваєте в поворотній точці життя

    Шукаєте себе та свій напрямок

    Відчуваєте, що настав час переосмислити та перебудувати своє життя

Ключові елементи глибинного коучингу

icon
  • Жодні зміни не приходять ззовні.

    Без внутрішнього запиту на зміни ніхто не зможе принести вам результат
    або «зробити краще» замість вас.

    Запит — це та точка,
    в якій з’являється готовність дивитися на своє життя інакше й щось у ньому змінювати.

    Саме з цього починається зсув.

icon
  • Без готовності до змін робота не відбувається.

    Можна багато розуміти, аналізувати, обговорювати,
    але якщо немає внутрішньої згоди щось змінювати —
    нічого по-справжньому не зрушується.

    Зміни потребують рішення
    і готовності вийти за межі звичного.

icon
  • Це основа роботи.

    Без чесності будь-які інсайти залишаються на поверхні
    і швидко втрачають сенс.

    Чесність — це готовність бачити не лише зручне,
    а й те, що довго ігнорувалося.
    І саме з цього починається реальний зсув.

icon
  • Глибинна робота — це робота з тим, що лежить під діями та рішеннями.

    Ми не змінюємо лише поведінку — ми йдемо глибше: у те, ким ви є, що для вас важливо і що насправді вами рухає.

    Саме на цьому рівні відбувається зсув, з якого вже природно змінюється життя зовні.

    Щоб відбулися реальні зміни,
    недостатньо просто зрозуміти чи обговорити.

    Цьому потрібно дати час
    і бути готовим справді дивитися вглиб.

Що дає глибинний коучинг?

Ясність, яку вже неможливо відкласти або пояснити собі «якось потім».
Розуміння того, що у вашому житті більше не працюєі що ви більше не готові утримувати.
Себе — без спроб підлаштовуватися, без необхідності відповідати, без постійного внутрішнього сумніву.
Відчуття опори, яке не залежить від зовнішніх обставині не руйнується при першій нестабільності.
Рішення, які не потрібно довго обдумуватиі за які не потрібно себе вмовляти.
Чітке відчуття, де ви йдете своїм шляхом,а де знову починаєте себе втрачати.

Це про зміни зсередини.
Коли ви починаєте бачити ясніше, відчувати точніше й обирати інакше.
І в якийсь момент стає неможливим жити не своїм життям.

Сесії зі мною

Illustration

Сесія глибинного коучингу

130 EUR

1 сесія, 90 хвилин, онлайн / офлайн у Відні

Illustration

Пакет сесій глибинного коучингу

550 EUR 650 EUR

5 сесій, 90 хвилин, онлайн / офлайн у Відні

Illustration

Системні розстановки

150 EUR

1 сесія, 90 хвилин, лише офлайн у Відні

Illustration

Пакет «Почати спочатку. Перезапуск життя»

Індивідуальна програма

Онлайн / офлайн у Відні

Illustration

Міні «Ліла» у коучинговому форматі

180 EUR

1 сесія, 120 хвилин, онлайн / офлайн у Відні

Illustration

Про мене

Одного разу я перестала чекати корабельтам, де ходять лише поїзди

Я, Антоніна Макарова, коуч ICF, ліцензована в Австрії, працюю чотирма мовами.

За цим стоїть не лише професійний шлях, а й особисті поворотні точки, які неможливо пройти «теоретично».

Я знаю, що означає втратити колишні орієнтири
і вибудовувати своє життя заново.

Тому в моїй роботі немає шаблонів і немає поверхневих рішень.

Лише глибока, жива й чесна розмова.

700+ годин

Індивідуальні та групові сесії

1000 + годин

Навчання в Канаді, США та Австрії

3 ліцензії

Life Coach, Business Coach & Mental Trainer

Дипломи та сертифікати

Award "Most Innovative Solutions for Companies"
Award "Best Service Provider"
Award "Comfortable and Modern Office Design"
Award "Comfortable and Modern Office Design"
Award "Comfortable and Modern Office Design"
Award "Comfortable and Modern Office Design"

Ніхто не може «причинити» вам щастя,
якщо всередині немає готовності його створити

Антоніна Макарова, коуч ICF

Made with