Глубинный коучинг

Сдвиг на уровне идентичности

Illustration

Поворотная точка, в которой меняется не только твой выбор — меняется сам вектор жизни.
Когда становится ясно: как раньше жить я уже не могу...
Но остаются вопросы: что дальше? куда идти? какой выбор сделать?

Это момент честности с собой и готовности жить свою жизнь.Если вы уже в этой точке —это стоит того, чтобы идти дальшенавстречу себе

С чем я работаю

Я работаю с моментами, которые невозможно «просто переждать».

Когда внутри уже произошло изменениеи вернуться к прежнему больше не получается.
В этих точках не работают готовые решения и не помогают поверхностные изменения.
Здесь нужна глубинная работа — с тем, кем вы являетесь, на что опираетесьи куда на самом деле хотите идти.

Это для вас, если:

    Вы проживаете кризис смыслов

    Столкнулись с выгоранием

    Находитесь в поворотной точке жизни

    Ищете себя и своё направление

    Чувствуете, что пришло время пересобрать свою жизнь

Ключевые элементы глубинного коучинга

icon
  • Никакие изменения не приходят извне.

    Без внутреннего запроса на изменения никто не сможет принести вам результат
    или «сделать лучше» вместо вас.

    Запрос — это та точка,
    в которой появляется готовность смотреть на свою жизнь иначе и что-то в ней менять.

    Именно с этого начинается свдиг.

icon
  • Без готовности к изменениям работа не происходит.
    Можно много понимать, анализировать, обсуждатьно если нет внутреннего согласия что-то менять —ничего по-настоящему не сдвигается.
    Изменения требуют решенияи готовности выйти за пределы привычного.

icon
  • Это основа работы.
    Без честности любые инсайты остаются на поверхностии быстро теряют смысл.
    Честность — это готовность видеть не только удобноено и то, что долго игнорировалосьи именно с этого начинается реальный сдвиг.

icon
  • Глубинная работа — это работа с тем, что лежит под действиями и решениями.

    Мы не меняем только поведение мы идём глубже — в то, кто вы есть, что для вас важно и что вами на самом деле движет.

    Именно на этом уровне происходит сдвиг из которого уже естественно меняется жизнь снаружи.

    Для того чтобы произошли реальные изменения,
    недостаточно просто понять или обсудить.

    Этому нужно дать время
    и быть готовым действительно смотреть вглубь.

Что дает глубинный коучинг?

Ясность, которую уже невозможно отодвинуть или объяснить себе «как-нибудь потом».
Понимание, что в вашей жизни больше не работает и что вы больше не готовы удерживать.
Себя — без попытки подстроиться, без необходимости соответствовать, без постоянного внутреннего сомнения.
Ощущение опоры, которое не зависит от внешних обстоятельств и не рушится при первой нестабильности.
Решения, которые не нужно долго обдумывать и за которые не нужно себя уговаривать.
Точное ощущение где вы идёте своим путём, а где снова начинаете себя терять.

Это про изменение изнутри.
Когда вы начинаете видеть яснее, чувствовать точнее и выбирать по-другому.
И в какой-то момент становится невозможным жить не своей жизнью.

Сессии со мной

Illustration

Сессия глубинного коучинга

130 EUR

1 сессия, 90 Минут, онлайн / офлайн в Вене

Illustration

Пакет сессий глубинного коучинга

550 EUR 650 EUR

5 сессий, 90 минут, онлайн / офлайн в Вене

Illustration

Системные Расстановки

150 EUR

1 сессия, 90 минут, только офлайн в Вене

Illustration

Пакет "Начать сначала. Перезапуск жизни"

индивидуальная программа

Онлайн / офлайн в Вене

Illustration

Мини Лила в коучинговом формате

180 EUR

1 Сессия, 120 минут, онлайн/офлайн в Вене

Illustration

Обо мне

Однажды я перестала ждать корабльтам, где ходят только поезда

Я, Антонина Макарова, коуч IСF, лицензированный в Австрии, работаю на четырёх языках.

За этим стоит не только профессиональный путь, но и личные поворотные точки, которые невозможно пройти «теоретически».
Я знаю, что такое потерять прежние ориентирыи выстраивать свою жизнь заново.
Поэтому в моей работе нет шаблонов и нет поверхностных решений.
Только глубокий, живой и честный разговор.

700 + часов

Индивидуальные и групповые сессии

1000 + часов

Обучение в Канаде, США и Австрии

3 лицензии

Life Coach, Business Coach & Mental Trainer

Дипломы и сертификаты

Award "Most Innovative Solutions for Companies"
Award "Best Service Provider"
Award "Comfortable and Modern Office Design"
Award "Comfortable and Modern Office Design"
Award "Comfortable and Modern Office Design"
Award "Comfortable and Modern Office Design"

Никто не может "причинить" вам счастье,если внутри нет готовности его создать

Антонина Макарова, Коуч ICF

Made with