Мини Лила в коучинговом формате

Иногда разговоров недостаточно. Можно многое понимать, разбирать и анализировать, но внутри ничего не сдвигается.
В такие моменты нужен другой метод, который соединят в себе работу через логику, эмоции, чувства и состояния одновременно.

Illustration

Что это за формат

Это не классическая Лила и не классический коучинг. Это сочетание.Игровая структура, в которой разворачивается глубокая работа с вниманием к процессу, состоянию и тому, что происходит внутри

Что такое Лила?

Лила — это игра, которая более 200 лет и изначально она использовалась как инструмент самопознания.

Но это не игра в привычном смысле.

Это структура, в которой через ходы, образы и возникающие ситуации проявляется внутренний процесс человека.

То, как вы реагируете, какие решения принимаете, где останавливаетесь или двигаетесь дальше — всё это отражает
то, что происходит в жизни.

Именно поэтому Лила не даёт «ответы» напрямую. Она показывает как вы думаете, как чувствуете и из какого состояния действуете.

В этом формате она становится частью глубинной работы.

Illustration

В чем суть метода?

Illustration

В этой работе задействуется больше, чем только логика.

Подключаются разные уровни восприятия

— мышление
— эмоции
— ассоциации
— внутренние реакции

Это позволяет выйти за пределы привычного способа думать.

И увидеть ситуацию иначе.

Как это работает

Игровая структура обходит привычные паттерны мышления.

Те, в которых человек обычно застревает.

И даёт доступ к более глубокому восприятию, где инсайты возникают не через усилие, а через прямое понимание.


Почему это даёт сильный эффект

Здесь работа идёт не только через разговор. Включено состояние, включён опыт и включена реакция.И именно поэтому одна сессия может дать сдвиг, который сложно получить через анализ.

С чем это помогает

— когда нет ясности
— когда есть ощущение «застрял»
— когда сложно принять решение
— когда есть внутренний блок
— когда нужно увидеть ситуацию по-другому

Что происходит в процессе

Это выглядит как игра, но остаётся работой с запросом, с вниманием, с глубиной.
Где есть возможность увидеть, почувствовать и понять себя.

Эффект этой работы

Появляется ясность и приходят осознания, которые невозможно «придумать».

Снижается внутреннее напряжение и появляется движение жизни в согдасие с тем кто ты есть на самом деле, на своей глубине.

Иногда, чтобы увидеть по-настоящему
нужно выйти за пределы привычного

Антонина Макарова

Made with