3 месяца · поддержка 1:1 · индивидуальная программа
Индивидуальный трёхмесячный путь для каскада глубинных перемен — когда ты понимаешь, что что-то должно измениться, но одной решимости недостаточно. Изменения должны произойти глубже.
Мы работаем с Мыслями, Эмоциями и Отношениями, чтобы вновь почувствовать связь с собой, отпустить то, что больше не встраивается в твою жизнь и найти новый путь — действительно твой.
Возможно, сейчас именно тот момент, когда…
● Ты чувствуешь, что тебе стало тесно и то, что раньше было "твоей жизнью" кажется чужим.
● Ты проходишь через важные перемены в жизни или изменение твоей идентичности (а кто я на самом деле?).
● Ты понимаешь, что нужны перемены, но не понимаешь с чего начать и где твой путь.
● Ощущение потерянности и непонимания себя, чего на самом деле хочу.
● Старые паттерны, эмоции или отношения продолжают возвращать тебя назад.
● Изменения в жизни уже произошли, но как тебе с этим быть ты не знаешь.
Что делает этот формат особенным
Это не стандартная программа для всех с заранее подготовленными сессиями. Поэтому эффект x10.
Путь выстраивается вокруг тебя, твоей ситуации и того, что проявляется в процессе.
Мы можем работать с:
Мыслями — идентичностью, ценностями, ясностью и направлением.
Эмоциями — тем, что важно почувствовать, прожить и отпустить.
Отношениями — внутренней динамикой, отношениями и повторяющимися ситуациями.
В зависимости от того, что тебе нужно на каждом этапе - будут меняться и методы работы.
01 — Связь с собой
Понять, где ты сейчас, что изменилось и кем ты становишься.
02 — Глубинный сдвиг
Прожить эмоции, разобраться с паттернами и динамикой, которые продолжают удерживать тебя в прошлом.
03 — Пересборка
Определить новое направление, принять решения и наметить следующие шаги — в соответствии с тем, кто ты сейчас.
Это не заранее прописанная программа.
Это живой процесс, который выстраивается вокруг тебя и того этапа жизни, на котором ты сейчас находишься.
Важна не последовательность сессий, а то, как разворачивается твой внутренний процесс.
На протяжении всего пути мы используем разные подходы:
Глубинный коучинг — чтобы работать с идентичностью, смыслом и внутренними решениями.
Системные расстановки — чтобы увидеть скрытые динамики и своё место в них.
Мини-Лила — как способ выйти за рамки привычного мышления и получить ясность через опыт и быстрые инсайты.
Работа с эмоциями, состоянием, телом, музыкой и пространством — когда важно не только понять, но и прожить.
Стратегическая работа — чтобы из состояния ясности сформировать новое направление и следующие шаги.
Каждая сессия подстраивается под твой этап и то, что действительно важно в данный момент.
Без шаблонов. Без универсальных решений.
Только глубина и внимание к тому, что на самом деле происходит.
Что может измениться
Понимание своего пути в поворотной точке жизни.
Когда по-прежнему больше невозможно, мы вместе ищем новый путь.
Ясность в том, что дальше.
Чёткое понимание того, куда ты хочешь двигаться и что действительно стоит делать сейчас.
Энергия снова двигаться вперёд.
Разобравшись тем, что тебя удерживает, ты сможешь начать делать важные для себя шаги в будущее.
Новое направление в жизни.
Не чужое представление об успехе, а направление, которое подходит именно тебе и той жизни, которую ты хочешь создать.
Дорожная карта твоей новой жизни.
Превратить сложный или неопределённый период в начало чего-то нового.
Пройти через важный жизненный период.
Увидеть яснее, что дальше.
Освободиться от того, что тебя удерживает.
Найти новое направление, которое ощущается реалистичным, осмысленным и по-настоящему твоим.
Создать основу для новой главы жизни.